Mogelijk herken je dit...
• Je weet al langer, of hebt pas recent ontdekt, dat jouw klachten cyclusgebonden zijn.
• Door de stemmingswisselingen kun je nauwelijks nog afspraken plannen en leef je om je cyclus heen.
• De klachten nemen in de loop der jaren toe, in intensiteit en frequentie.
• Je relaties met partner, gezin, vrienden of werk lijden onder deze voor de buitenwereld onzichtbare aandoening.
• Je hebt meerdere artsen of therapeuten bezocht, maar voelde je nooit echt begrepen of geloofd.
• Je hebt al supplementen en medicatie geprobeerd, maar nog steeds geen echte verlichting gevonden.

In een consult help ik je om de psychische en hormonale balans te (her)vinden.
Ik deel mijn kennis en ervaring rondom PMDD en hormonen, en samen maken we een behandelplan dat écht past bij jouw situatie. Vaak is één gesprek al voldoende om meer inzicht, houvast en rust te ervaren.

Over de PMDD Coach

Linda Verachtert

Hi, mijn naam is Linda Verachtert.
Uit eigen ervaring weet ik hoe diep PMDD ingrijpt in elk aspect van je leven.
In de loop der jaren heb ik veel kennis en expertise opgebouwd over PMDD, (peri)menopauze en de behandeling van hormonale klachten.
Die ervaring en deskundigheid zet ik in om jouw pad lichter te maken.

Ik heb de opleidingen Sociaal Pedagogische Hulpverlening en Sociale Wetenschappen afgerond, evenals de opleidingen Contextuele hulpverlening en Geweldloze Communicatie.
Daarnaast ben ik gecertificeerd ademcoach en heb ik een eigen coachingpraktijk.

Linda Verachtert
Lees verder Over Linda

Aanbod

Als coach bied ik begeleiding aan vrouwen met PMDD en (peri)menopauze klachten:
• Vrijblijvende telefonische kennismaking (20 minuten)
• Consult met uitgebreid en individueel afgestemd behandelplan telefonisch en in mijn praktijk
• Telefonische vervolgconsulten om de behandeling verder te finetunen

Lees verder over het Aanbod

PMDD in het kort

Hieronder lees je in het kort wat PMDD is en waarom het zoveel impact heeft.

Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) is een complexe en invaliderende aandoening die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Het brein van vrouwen met PMDD is gevoelig voor de natuurlijke hormonale schommelingen en veroorzaakt cyclisch psychische, cognitieve en lichamelijke klachten.

Fluctuerende niveaus van oestrogeen en progesteron kunnen hevige klachten veroorzaken, zoals:
• Stemmingswisselingen, depressie, huilbuien, angst en paniek
• Laag zelfbeeld, gevoeligheid voor afwijzing, impulsiviteit en woede
• Slapeloosheid, vermoeidheid, concentratieproblemen, brainfog
• Hoofdpijn/migraine, pijnlijke spieren, foodcravings, gevoelige borsten

Lees verder over Wat PMDD is

Voel je welkom om vrijblijvend kennis te maken, soms is één gesprek al verhelderend

Ervaringen

Harriet
HarrietDoktersassistente

‘Ik heb een heel fijn consult gehad bij Linda. Ik wilde graag dat Linda een verslag schreef voor mijn huisarts. Zodat ik goed voorbereid was op het consult met mijn arts en deze beter zou begrijpen wat pmdd is, en waarom ik hormoontherapie wilde proberen.
Dankzij Linda’s verslag ging de huisarts akkoord met mijn verzoek en was een verwijzing naar een gynaecoloog niet nodig. Tot nu toe gaat het goed met de hormoontherapie!’

Anna
AnnaDierenarts

‘Linda heeft mij ontzettend geholpen. Naast dat zij erg goed kan luisteren en adviseren, was ik ook erg onder de indruk van haar (wetenschappelijke) kennis en niveau. Ze heeft mij na één sessie direct op weg kunnen helpen om zaken praktisch en goed aan te vliegen. Dit heeft mij én mijn vriend erg geholpen en meer rust gegeven. Ik ben haar hier erg dankbaar voor.’

Manon
ManonContent Creator and designer

‘Na een hopeloze zoektocht naar mijn vage, toch ernstige klachten kwam ik bij Linda terecht. Zij kon in een uur de essentie eruit pikken en heeft mij op het goede spoor gezet. Met haar kennis van hormonen en PMDD kreeg ik eindelijk antwoord op mijn vragen’

Mieke, moeder van dochter, 16 jaar
Mieke, moeder van dochter, 16 jaar

‘We zijn ontzettend dankbaar dat onze wegen elkaar hebben gekruist, en dat door jouw ervaring en enorme inzet de zo nodige erkenning komt voor deze aandoening. Een mensenredder noem ik jou. Dankbaar voor jou en je adviezen die levens redt’

Artikelen

De drie fases van de peri-menopauze – en wat er in je lichaam en brein gebeurt

Wat mij verbaast, is hoe vaak vrouwen denken dat overgangsklachten pas beginnen als de menstruatie onregelmatig wordt of zelfs pas als deze helemaal stopt. Terwijl de perimenopauze doorgaans al tien jaar eerder begint, en dat is vaak niet mis. Veel vrouwen die in deze fase van hun leven vastlopen en ineens niet meer snappen wat er met hun lichaam en hoofd gebeurt. Vaak weten ze niet dat ze al in …

Lees verder

Heb ik PMS, PMDD of PME?

Je vraagt je af: wat is normaal? Wanneer je in je cyclus stemmingsklachten en/of fysieke symptomen ervaart en deze kunnen wisselen in hevigheid en duur; bijvoorbeeld onder invloed van stress zijn symptomen soms meer of minder hevig, duren ze de ene cyclus soms langer en de andere weer korter. Ervaar je een paar dagen, een paar weken of eigenlijk de hele maand symptomen? PMS, PMDD of PME? Heel verwarrend deze …

Lees verder

Katharina Dalton – Progesteron therapie protocol

Katharina Dalton – Progesteron therapie Dr. Katharina Dalton heeft reeds in de jaren ’50 veel papers en boeken geschreven over PMDD, Postnatale depressie en Progesteron therapie. Zij had een eigen kliniek in Londen en heeft veel vrouwen geholpen met tijdelijk hoog gedoseerd progesteron therapie 400-2500 mg (boekentip: ‘Once a month’). Zelfs vrouwen die eerder hoorden dat zij progesteron intolerant zouden zijn (en de eierstokken en baarmoeder om die reden hebben …

Lees verder
Lees Meer Artikelen