Over Linda
Hallo,
Mijn naam is Linda Verachtert (1979) en mijn werk is mijn passie. Het liefst begeleid ik iedere vrouw met PMDD en/of perimenopauze klachten naar meer rust, helderheid en hormonale balans.
Veel vrouwen (één op de twintig) bewandelen een vaak eenzame weg: iedere cyclus doorkomen, steun zoeken bij artsen en therapeuten, en proberen te functioneren binnen relaties, gezin en werk terwijl de klachten onzichtbaar blijven voor de buitenwereld.
Daarom heb ik ervoor gekozen mij te richten op de begeleiding van vrouwen met PMDD en perimenopauze klachten. Mijn begeleiding is erop gericht om samen tot een passende behandeling te komen, afgestemd op de individuele situatie.
“Mijn missie is om vrouwen met PMDD en perimenopauze klachten te begeleiden naar balans, zodat zij weer elke dag van het leven kunnen genieten.”
Mijn visie en werkwijze
PMDD en perimenopauze klachten hebben een grote impact op het dagelijks functioneren en verschillende aspecten van het leven.
Veel vrouwen herkennen dat stemmingsklachten samenhangen met de cyclus, maar dat de klachten veel ernstiger en ontwrichtender zijn dan PMS. In de loop der jaren, in de perimenopauze, kunnen klachten toenemen, waardoor er soms nog maar weinig goede dagen per maand overblijven.
De zoektocht naar verlichting is vaak intensief en bestaat uit verschillende benaderingen. De meeste vrouwen hebben al van alles geprobeerd, zoals; leefstijlveranderingen, voeding, therapie, supplementen, medicatie en hormoon behandelingen, met wisselende resultaten. Voor veel vrouwen is dit een langdurig proces van trial & error.
In mijn begeleiding kijk ik naar het geheel: hoe hormonen, neurotransmitters, lichaam en brein samenwerken, en hoe dit samenhangt met de individuele situatie en gevoeligheden.
Ik werk met verschillende behandelvormen, waaronder de protocollen van professor Jayashri Kulkarni (Women’s Mental Health, Australië) en dr. Katharina Dalton (grondlegger van de progesterontherapie). Deze worden afgestemd op de persoon en waar nodig gecombineerd met de gangbare Nederlandse behandelrichtlijnen.
Deze protocollen zijn nog relatief onbekend in Nederland, maar gynaecologen en huisartsen werken doorgaans goed mee. Het blijft een individuele puzzel om te ontdekken wat het beste past. Daarin bied ik begeleiding en denk ik mee.
Mijn begeleiding is gericht op inzicht, praktische handvatten en een behandelplan dat aansluit bij de individuele situatie, zodat klachten beter hanteerbaar worden en er meer grip ontstaat op de cyclus.
Cliënten ervaren mij als doortastend, betrokken, eerlijk en oprecht.
Opleiding & certificering
-
Sociaal Pedagogisch Hulpverlening & Sociale Wetenschappen
-
Jaaropleiding Contextuele Hulpverlening & Geweldloze Communicatie
-
Gecertificeerd Ademcoach
-
Ervaring met intensieve meditatie retraites in Nederland en Azië
-
Hobby’s: schrijven, meditatie, lezen, wandelen, (tango)dansen
“Ik denk met je mee, breng inzicht en help je richting vinden
in wat voor jou werkt.”